
¿Tienes fatiga mental? 5 pasos para relajarte y cambiar el chip
¿Son las 11:00 de la mañana y ya te sientes como si hubieras corrido un maratón? Puede ser causa de la fatiga mental. Mira estos consejos para evitarla.
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Nadie nos enseña cómo continuar en el camino cuando los objetivos se ven frustrados; cuando eso pasa, surgen una serie de voces. Aquí te decimos cómo dominarlas.
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Basado en los elementos que conforman la empatía, a continuación te presentamos 5 claves para formar redes de apoyo.
El trabajo puede ser una importante fuente de insatisfacción y si bien son muchos los factores externos que están en juego, también son muchos los internos que pueden hacerte más feliz o ...
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Desde el enfoque logoterapéutico, el hombre auto-trasciende cuando ama y sirve a otros, se entrega a una causa, se orienta hacia los valores y está consciente de que existe un fin último,...