Wellbeing and Mental Health
将心理健康教育融入学校课程，通过训练预防青年心理健康问题
教育工作者和家长可以从小将心理健康融入学生的日常生活中。可视化和正念等训练能使年轻人主动而非被动地保持心理健康。通过类似于身体健康教育框架的结构化框架，教育工作者能够将心理健康教育引入课堂。
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Wellbeing and Mental Health
Cómo priorizar el bienestar mental de los jóvenes enseñando el fitness mental
Integrar el fitness mental en la educación y el lugar de trabajo puede mejorar de forma proactiva el bienestar y la resiliencia de los jóvenes para un futuro más saludable.
Wellbeing and Mental Health
How to prioritize young people's mental well-being by teaching mental fitness
Integrating mental fitness into education and workplace training can proactively enhance the well-being and resilience of young people for a healthier future.