超加工食品是什么,对健康有害吗?
部分国家居民热量摄入的50%以上均来自超加工食品;有两项新研究表明,超加工食品缺少人体所需营养并不是其损害健康的唯一原因;研究人员推测,超加工食品会增加炎症风险;食品如果包含乳化剂、增稠剂、蛋白质分离物等听起来像工业产品的成分,则很有可能是超加工食品。
部分国家居民热量摄入的50%以上均来自超加工食品;有两项新研究表明,超加工食品缺少人体所需营养并不是其损害健康的唯一原因;研究人员推测,超加工食品会增加炎症风险;食品如果包含乳化剂、增稠剂、蛋白质分离物等听起来像工业产品的成分,则很有可能是超加工食品。
In some countries, ultra-processed foods now account for 50% or more calories consumed, but these foods have been linked to health concerns.