Así es como tus relaciones están afectando tu sueño
Los estudios han demostrado que la calidad de nuestras relaciones puede determinar cuán sanos estamos, cuán bien nos recuperamos de la enfermedad e incluso durante cuánto tiempo vivimos.
Professor Tavernier teaches courses on: Sleep and Psychosocial Functioning in Youth, Adolescence and Emerging Adulthood, and Research Methods in Psychology. Tavernier is the director of the Sleep and Psychosocial Adjustment Lab at Wesleyan University.
Los estudios han demostrado que la calidad de nuestras relaciones puede determinar cuán sanos estamos, cuán bien nos recuperamos de la enfermedad e incluso durante cuánto tiempo vivimos.
A recent study suggests that, even when we go to bed alone, the company we keep by day may determine how well we sleep at night.