Wellbeing and Mental Health
使用社交媒体时保持心理健康的四种方法
英国有5000多万社交媒体活跃用户，占其总人口的80%；根据Statista的数据，2017-2021年期间，英格兰17至23岁的人群中，有一半人的心理健康状况有所恶化；现有研究尚未明确使用社交媒体和心理健康问题之间的关系；本文将介绍四种可以帮助你在使用社交媒体时保持心理健康的方法。
英国有5000多万社交媒体活跃用户，占其总人口的80%；根据Statista的数据，2017-2021年期间，英格兰17至23岁的人群中，有一半人的心理健康状况有所恶化；现有研究尚未明确使用社交媒体和心理健康问题之间的关系；本文将介绍四种可以帮助你在使用社交媒体时保持心理健康的方法。
Over 50 million people in the UK are active on social media, but if not used wisely, these platforms can have a detrimental affect on your mental health.
